Ứng dụng Thể dục Toàn diện cho những người đam mê Phòng tập
Trình theo dõi tập gym & thể hình là một ứng dụng đa năng được thiết kế cho những cá nhân muốn nâng cao hành trình thể chất của họ, phù hợp với mọi cấp độ kinh nghiệm. Ứng dụng có một mô-đun đào tạo mạnh mẽ với hơn 500 bài tập gym, được phân loại theo nhóm cơ, thiết bị và độ khó. Người dùng có thể ghi lại tiến trình của họ bằng cách theo dõi số lần, số hiệp và trọng lượng, cho phép có cái nhìn rõ ràng về những cải thiện của họ theo thời gian.
Ứng dụng cũng bao gồm một tính năng hồ sơ cá nhân hóa tạo ra các thói quen tập luyện được điều chỉnh dựa trên mục tiêu thể chất cá nhân, tuổi tác, giới tính, chiều cao và thiết bị có sẵn. Các chức năng bổ sung như trình theo dõi trọng lượng, tùy chọn tập luyện tại nhà và lịch trình linh hoạt đảm bảo người dùng có thể duy trì chế độ thể dục của họ, ngay cả khi không ở trong phòng gym. Với hướng dẫn bài tập chi tiết và khả năng tùy chỉnh các bài tập, Trình theo dõi tập gym & thể hình cung cấp một giải pháp toàn diện để đạt được các mục tiêu thể chất.
